เสมหะเหนียวติดคอ วิธีแก้

การเสมหะเหนียวติดคอสามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้

  1. ดื่มน้ำมากๆ: การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้เสมหะนำตัวออกไปจากคอได้ง่ายขึ้น โดยควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน และลองดื่มน้ำอุ่นๆ หรือน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาวเพื่อช่วยผลักเสมหะออกไปจากคอ

  2. หยุดสูบบุหรี่หรือการใช้ยาเสพติด: การสูบบุหรี่หรือใช้ยาเสพติดอาจทำให้เสมหะสะสมอยู่ในทางเดินหายใจ ดังนั้นควรหยุดใช้ยาเสพติดหรือสูบบุหรี่ในช่วงที่มีเสมหะเยอะ

  3. ทานอาหารที่มีสารสกัดจากพืช: อาหารที่มีสารสกัดจากพืช เช่น ขิง, หมาก, ตะไคร้ สามารถช่วยละลายเสมหะได้ โดยนำมาต้มกับน้ำ แล้วใช้คั้นเอาน้ำมาดื่ม

  4. ใช้น้ำเกลือ: การผสมน้ำเกลือกับน้ำอุ่นแล้วแช่ปากไว้ โดยใช้น้ำเกลือ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว จะช่วยให้เสมหะลอยขึ้นมาจากคอและลำคอได้

  5. การล้างจมูก: การสอดน้ำเกลือลงไปในจมูกจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้เสมหะลอยขึ้นมาได้ง่ายขึ้น

  6. กินยาละลายเสมหะ

  7. สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาทางเดินหายใจ สามารถใช้อุปกรณ์ OPEP: ซึ่งย่อมาจาก Oscillating Positive Expiratory Pressure ซึ่งเป็นเครื่องมือช่วยการหายใจที่ใช้ในการช่วยบริหารปัญหาการหายใจของผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ เช่น โรคถุงลมโป่งพอง (COPD) หรือภาวะซีดของเส้นเลือดปอด (pulmonary atelectasis)  โดย OPEP จะใช้แรงกดออกของลมหายใจเพื่อสร้างคลื่นสั่นในท่อลมหายใจ และช่วยล้างเสมหะและของเสียในทางเดินหายใจออกไปโดยไม่ต้องใช้แรงขับลมหายใจ ส่วนใหญ่ OPEP จะมีรูปแบบเป็นท่อพลาสติกที่มีลูกบอลหรืออุปกรณ์ที่สามารถปรับความต้านทานได้ ซึ่งผู้ป่วยจะใช้ในการหายใจเข้า-ออกเพื่อช่วยเปิดหลอดลม และส่งสัญญาณกล้ามเนื้อเพื่อช่วยในกระบวนการล้างเสมหะออกจากร่างกาย

Airphysio Mucus Clearance Oscillating Positive Expiratory (OPEP) Device in Thailand

บริษัท ประภัสสร เอ็นจิเนียริ่ง ซัพพลาย จำกัด ได้นำเข้าอุปกรณ์กระตุ้นเสมหะ Airphysio ประเทศออสเตรเลีย และได้ผ่านการรับรองมาตรฐานจากคณะกรรมการอาหารและยา ประจำประเทศไทย

โดยการนำเข้า จะเป็นรุ่น
Normal Lung Capacity
Low Lung Capacity
Children

ผลิตภัณฑ์ AIRPHYSIO มีจำหน่ายแล้วทั่วโลก สำหรับผู้ป่วย COPD หรือ Asthma หรือผุ้ป่วยที่มีปัญหาการขับเสมหะ และการฝึกปอด

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH