การตรวจองค์ประกอบของร่างกาย หรือ Body Composition คืออะไร?

การตรวจองค์ประกอบของร่างกาย หรือ Body Composition คืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพใช้ค่าที่ได้จากการตรวจองค์ประกอบของร่างกายในการประเมินน้ำหนักของบุคคลโดยแบ่งออกเป็นส่วนประกอบหลัก ได้แก่ ไขมัน โปรตีน แร่ธาตุ และน้ำในร่างกายค่าที่ได้จากการวัดนี้อธิบายความมีสุขภาพที่ดีของน้ำหนักของคุณได้อย่างแม่นยำมากขึ้น และให้ภาพรวมที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวม มากกว่าวิธีดั้งเดิม ที่คิดจาก ค่าBMI และน้ำหนัก

การวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายสามารถแสดงการเปลี่ยนแปลงของมวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อไม่ติดมัน และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายได้อย่างแม่นยำ

เหตุใดการวัดองค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition) จึงมีความสำคัญ

เป้าหมายด้านอาหารและการออกกำลังกายส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก โดยมองข้ามว่าคนสองคนที่มีเพศเดียวกันและน้ำหนักตัวอาจดูแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เนื่องจากพวกเขามีส่วนประกอบของร่างกายที่แตกต่างกัน การวัดองค์ประกอบร่างกายของคุณจะบอกลักษณะเฉพาะของร่างกายคุณ และช่วยให้คุณระบุส่วนที่ต้องแก้ไขเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์แข็งแรง

การได้รับข้อมูลเชิงลึกที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมเริ่มต้นด้วยการวัดองค์ประกอบของร่างกายและไปให้ไกลกว่าตัวเลขในมาตราส่วน คุณจะรู้ว่าคุณจำเป็นต้องเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้มากขึ้นหรือลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเพื่อให้ร่างกายมีองค์ประกอบที่แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีขึ้น

ค่า BMI จะไม่ถูกต้องและทำให้เข้าใจผิดได้อย่างไร

คุณอาจไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับองค์ประกอบของร่างกายมาก่อน แต่คุณน่าจะคุ้นเคยกับค่า BMI หรือค่าดัชนีมวลกาย ทั้งสองแบบมีความแตกต่างคืออะไร?

ค่า Phase Angle ในการวัด Body Composition

การวัด “มุมเฟส” หรือ “phase angle” ที่พบในเครื่องวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย BIA ระดับสูง บางครั้งเรียกว่าวิธีการประมาณ “อายุร่างกาย” ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?

การศึกษาที่ครอบคลุมซึ่งตีพิมพ์ใน American Journal of Clinical Nutrition (2005) ช่วยแสดงให้เห็นปรากฏการณ์นี้อย่างชัดเจน! ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง 1,967 คนที่มีอายุระหว่าง 18-94 ปีได้ทำการตรวจวัด BIA และวิเคราะห์ตัวแปรหลายตัวเพื่อประเมินผลต่อ Phase angle

Phase Angles according to age group and sex1

Age group

Men (n=832)

Women (n=1135)

p2

18-20y

7.90±0.47 (6.97,

Body Composition Analyzer FDA Approved!

บริษัท ประภัสสร เอ็นจิเนียริ่ง ซัพพลาย จำกัด ตัวแทนจำหน่าย เครื่องมือวัดองค์ประกอบร่างกาย ผลิตภัณฑ์ Charder Medical ได้ผ่านการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาประจำประเทศไทย ในรุ่น MA801 และ MA601 พร้อมจำหน่ายอย่างเป็นทางการในช่วง มกราคม ปี 2023 นี้

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH